Hummus de butternut

Bon je crois que vous ressentez ma passion pour le hummus là non les petits loups ?

Recette de houmous hummus

On l’écrit hummus, houmous selon si on l’écrit à la sauce française ou non, il y a 1000 et 1 recettes, je vous donne la mienne.

Toast healthy pour l’apéro

Hey petit poisson, marre de manger des bâtonnets de crudités à l’apéro ? Alors cette recette est pour toi …

chips de betterave

Hello petit panda tu as un apéro ce soir et tu ne veux pas prendre 15 kg juste en regardant des cacahuètes ? Alors viens tester ces petits chips de betteraves 😉 C’est souvent un des problèmes récurrents chez mes patients : l’apéro !!!! Comment avoir une vie sociale tout en surveillant son poids ?…

Wrap de légumes

Dis moi, tu as un apéro de prévu et tu comptes sortir des chips et des cacahuètes ???  bop essaie ça à la place !