Cookies sans farine au beurre de cacahuète

Les cookies parfaits pour les fous de peanut butter 🙂 Ces cookies ne sont pas light du tout vu les quantités de sucre et de beurre de cacahuète mais il faut se faire plaisir de temps en temps 🙂 Ultra simple à faire, très peu d’ingrédients La recette : 150 g de beurre de cacahuète…

Carawmel : caramel cru et healthy

Une option healthy au caramel pour vos desserts ! Le caramel c’est bon mais il ne faut pas en abusé car c’est composé uniquement de sucre, vu que je suis en période  » 1 mois sans sucre », j’ai décidé pour ce mois de vous donner des alternatives healthy sans sucre. Ultra simple à faire, rapide et…

Rawfaello cru et healthy

Noël arrive à grand pas petit renne (b oui on prend un animal de saison ) Du coup = chocolat bien évidement Je te donne une petite recette de rawfaello cru sans sucre. Mais avant tout 2 choses importantes : C’est Noël alors on se fait plaisir et on lâche 2 secondes les calories !…

Chocolat Healthy : Energy balls noix graines de courges

On continu dans la catégorie Noël avec des petites douceurs healthy C’est tout simplement des energy balls  enrobées de chocolat pour plus de gourmandise 🙂  Une petite idée pour avoir une alternative moins sucrée, plus saine et tout aussi délicieuse Il te faut : – 20 dattes – 4 noix -2 c soupe de graines de…

Mousse végan avocat chocolat

Petit ours une recette healthy de mousse au chocolat végan avec … de l’avocat ! Oui oui tu as bien lu de l’avocat … J’aime beaucoup les mélanges qui sortent de l’ordinaire, j’aime bien tester des associations particulières et bien là c’est plutôt réussit On a une texture plus de crème que de mousse, très…

Nicecream au chocolat : la glace végan et healthy 0 culpabilité

L’été est là petit loup, tes envies de glaces aussi, mais tu ne veux pas ruiner tous les efforts des 6 derniers mois ?  Alors teste la nouvelle recette de la nicecream  chocolat cacahuète Voici la 2ème nicecream après la banane/mangue, en voici une plus gourmande au chocolat Franchement la banane donne un onctueux, une texture…

Tartelette fraise citron vert

Hello petit bichon c’est le printemps, donc  il y a des fraises donc ??? et bien il faut manger des tartes aux fraises tiens ! Allez viens là que je te donne ma petite recette Et en plus je te montre comment faire une rose avec les fraises ! Pour moi c’est LE fruit qui…