Le moringa propriétés et bienfaits

J’ai découvert le Moringa via Camille in Bordeaux et Another Tree, je me suis donc mise à faire des recherches et surtout à le tester et il est complétement adopté. Mais qu’est ce que le Moringa ? Le Moringa oleifera aussi connut sous le nom de « l’arbre miracle » C’est un arbre très grand qui peut…

Pudding de chia au thé matcha fraise

Une autre idée pour tes petits déjeuner 😉 Le thé matcha est un thé vert en poudre. Il est très intéressant nutritionnellement parlant car en plus de posséder les propriétés d’un thé vert classique que l’on va infuser, on consomme l’intégralité de la feuille de thé. Tres riche en caféine il convient de le consommer…

Recette du charcoal latte ou black latte

La nouvelle boisson healthy à la mode : le charcoal latte ou black latte une boisson à base de charbon et de lait végétal The new healthy drink the charcoal latte or black latte made with charcoal and plant based milk

Confiture sans sucre aux graines de chia

  Une confiture s’est rempli de sucre donc pas super de manger ça chaque jour pour débuter sa journée ! Voici une recette une qui te permettra d’en  manger tous les matin !

Pâte à tartiner sans sucre crue végan coco noix de cajou

Suite au  mois sans sucre je vous poste et vous parle (surtout sur instagram) de recettes sans sucre. J’ai décidé de m’attaquer au classique des petits déjeuner car beaucoup me demande quoi manger au petit déjeuner quand on ne mange pas de sucre. Je suis donc sur le coup pour vous aider à vous faire plaisir…

Tacos végans

En France on consomme très peu de tacos et c’est pourtant un plat très convivial et que l’on peu décliner à l’infini en fonction de ses envies

Healthy Granola sans sucre / Healthy Sugar free granola

Les céréales des supermarchés sont bourrés de sucres, pas l’idéal pour démarrer votre journée ! Suite à mon  mois sans sucre beaucoup d’entres vous m’ont demandé quoi manger au petit déjeuner pour éviter le sucre. Voici une recette de granola sans sucre parfait pour bien démarrer la journée ! Supermarket granola are full of sugar not…

Avocado Toast aux champigons

L’avocado toast on le connaît, mais si on lui ajouté des champipi dessus 😉 Les champignons sont riches en cuivre, sélénium et phosphore des nutriments que l’on ne trouve pas en grande quantité tous les jours donc pensez à rajouter des champignons dans votre alimentation ! Une recette ultra simple à réaliser Recette pour 2…